¡9 semanas de entrenamientos para Madrid!

Quedan dos meses para que dé comienzo el Oxfam Intermón Trailwalker de Madrid. Una de las claves para superar la prueba de la mejor manera posible es dedicarle tiempo a los entrenos y realizar varias salidas previas de tiradas largas.

Por eso no descuides los planes de entrenamiento que cada semana Sanus Vitae prepara para ti. Descárgatelos y síguelos para llegar en forma al Oxfam Intermón Trailwalker y poder vivir la experiencia sin que nada te lo impida.

Plan de entrenamiento 8ª Semana Avanzado

Plan de entrenamiento 8ª Semana Avanzado

Plan de entrenamiento 8ª Semana Iniciación

Plan de entrenamiento 8ª Semana Iniciación