Antes, durante y después de nuestros entrenamientos y carreras, hemos de hidratar nuestro cuerpo...
¿TE APUNTAS AL #TRAILWALKER2020?
¿DÓNDE LLEGA LA RECAUDACIÓN?
-
- Search results for NUTRICION
-
- noviembre 13, 2018
4 tipos de bebidas para hidratarte en tus carreras
-
- agosto 14, 2018
5 consejos para retomar la actividad fisica tras las vacaciones
Todos los años la misma historia. Volvemos de nuestras vacaciones de verano con un...
-
- abril 18, 2018
Receta post Trailwalker: deliciosa y saludable
Pasado el #Trailwalker2018 de Girona y con la mente ya puesta en el de...
-
- febrero 17, 2017
La hidratación, clave a la hora de conseguir tus objetivos
El agua es clave en el Trailwalker, no sólo porque nuestros kilómetros ayudan a...
-
- diciembre 2, 2016
La alimentación – Un punto clave en la preparación de tu Trailwalker
La alimentación juega un papel importantísimo a la hora de preparar retos deportivos. Por...
-
- junio 13, 2015
¡Por fin llegaron tus últimos 5 días de dieta para el Trailwalker!
¡Felicidades!!! Casi podemos decir que… ¡lo has conseguido! El camino ha sido largo, pero...
-
- junio 12, 2015
Los 7 errores dietéticos más habituales en el Trailwalker
Sin duda el Oxfam Intermón Trailwalker es una prueba que muchas personas quieren hacer,...
-
- junio 6, 2015
Penúltima semana de tu plan nutricional
Comenzamos la 8ª semana del plan nutricional para el Oxfam Intermón Trailwalker, o lo...
-
- mayo 29, 2015
Prepara la nevera para la 7ª semana de tu plan nutricional
¡VAMOS, que ya sólo quedan tres semanas! Este es el antepenúltimo plan nutricional que...
-
- mayo 29, 2015
¿Qué hacer si quieres bajar tu peso antes del OITW?
Muchos de vosotros estaréis pensando en perder peso antes de enfrentaros a una prueba...
-
CONTACTO
info@oxfamintermon.org
