Entrevista con Francesc Martín: «El Trailwalker me ha cambiado la manera de afrontar los problemas del día a día»

Francesc Martín en el Trailwalker

Hoy os presentamos a Francesc Martín, a quién el Trailwalker le cambió la vida positivamente después de haber participado 2 años consecutivos en la distancia de 100 kilómetros. Nos explica su historia:

Equipo Trailwalker: ¡Hola Francesc! Gracias por concedernos esta entrevista. Empecemos por el principio, ¿cómo conociste el Trailwalker y en cuántas ediciones has participado?

Conocí la traiwalker a través de las redes sociales, amistades y familiares. He participado en dos ediciones (2012 y 2013).

Equipo Trailwalker: ¿Qué te motivó a participar la primera vez?

Yo era una persona un tanto sedentaria y necesitaba un cambio de aires. Me propusieron formar equipo para hacer la trailwalker de 2012 y no lo dudé ni un momento. El cambio de vida que necesitaba lo tenía delante.

Equipo Trailwalker: ¿Por qué decidiste repetir?

El reto en la primera edición que participé era más físico que solidario, pero en la segunda edición sí fue más por la parte solidaria, el cuerpo y la mente ya los tenía «motivados».

Equipo Trailwalker: ¿Habías participado en alguna prueba similar anteriormente?

No, solo hacía un poco de senderismo, pero nada comparado con las dimensiones de un Trailwalker.

Equipo Trailwalker: Imaginamos que a raíz de participar en estas pruebas, hábitos cotidianos de ejercicio y nutrición habrán cambiado. ¿Qué otros cambios te ha supuesto en tu vida cotidiana?

Aparte de los que comentas, me ha cambiado la manera en la que afronto los problemas del día a día, ya sea en el ámbito social o laboral. La manera de pensar, afrontar las cosas con más carácter. Supongo que al haber pasado por muchos malos momentos, cuando estás corriendo contra ti mismo en una ultratrail de infinitas horas o días, te hace más fuerte mentalmente para afrontar tu día a día.
La vida familiar, el «modus operandi» también ha cambiado mucho al girar todo en torno al deporte y las carreras de ultradistancia.

Equipo Trailwalker: Muchas gracias por tu tiempo, Francesc. Nos gustaría acabar preguntándote qué consejos le darías a los equipos que participan por primera vez.

Un consejo que sea «el mejor consejo» no lo tengo porque cada uno de los equipos afrontarán los kilómetros de una manera u otra.
Lo que sí puedo decir y que a mí me funcionó es:
– Cabeza siempre fría y no dejarse llevar por los malos pensamientos en momentos críticos, ya sea por el cansancio o sueño.
– El calzado que lleves ese día, que sea un calzado que conoces. ¡El día del Trailwalker no es para hacer pruebas!
– Llevar una buena alimentación durante el día del Trailwalker y hacer una buena dieta de carga en carbohidratos los días previos a la salida.
– Siempre intentar visualizar la llegada a meta desde el minuto 1 después de la salida, es una de las maneras de mantenerte motivado.
Francesc Martín en el Trailwalker

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