¡Sigue nuestros planes de entrenamiento para el Trailwalker! (1ª semana)

Quedan menos de 4 meses para el Oxfam Intermón Trailwalker de Madrid y es el momento de empezar a ponerse serios con los entrenos. Por eso, Sanus Vitae ha elaborado un plan de entrenamiento para cada semana hasta el próximo 20 de junio, para nivel avanzado y para iniciación. ¿A qué esperas para calzarte las zapatillas?

Plan de entrenamiento 1ª Semana Avanzado

Plan de entrenamiento 1 semana

Plan de entrenamiento 1ª Semana Iniciación

Plan de entrenamiento 1ª semana

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